השיטה שלי- שיטת שמש
במהלך חיי המקצועיים והאישיים וכבעלת קליניקה פרטית פגשתי אלפי אנשים, משפחות וזוגות בצמתים שונים של חייהם.
בצמתים של שינוי ומשבר, חקרתי ולמדתי היטב את מקומם של נושאים קריטיים ביחסים כמו: קונפליקטים מתישים, יחסים מרעילים, טשטוש גבולות, מעורבות יתר, מריבות בלתי פוסקות, מאבקי כוח, קצרים בתקשורת, הגדרת תפקידים לא ברורה ,ביטחון עצמי נמוך, בגידות, מעילה באימון ועוד.
את כל הידע והניסיון שרכשתי זיקקתי לשיטה –שיטת ש.מ.ש
שיטה יוצאת דופן העוזרת לאנשים לצאת ממצבי משבר בהצלחה ולהשיג הישגים יוצאי דופן בחיים וביחסים שלהם.
כולם רוצים "שמש" ביחסים,
אך לא יודעים בדיוק כיצד לגרום לה לזרוח

השיטה משלבת ארבעה עולמות תוכן עוצמתיים:
עולם הטפול הקוגניטיבי ה-CBT
עולם הפסיכולוגיה החיובית
עולם ה-NLP
עולם הפסיכולוגיה ההתנהגותית
שיטת ש.מ.ש מובנית ומדויקת הנותנת כלים יעילים וקלים לפתרון קונפליקטים, לשינוי הרגלים ודפוסי חשיבה, לשיפור וחיזוק מערכות היחסים, להעצמת ולהעלאת הביטחון העצמי ולהחזרת השליטה והרוגע למערכות היחסים בבית ובעבודה..
מזמינה אתכם להתנסות בשיטה יעילה העוזרת להרבה אנשים, משפחות וזוגות לפתור קונפליקטים בהצלחה יוצאת דופן ולצאת ממצבי לחץ ומשבר בקלות ויעילות.
ניסיתם הכל? את שיטת שמש עדיין לא ניסיתם
מהשיטה שלי נהנו: בנק מזרחי, בנק מסד, השלטון המקומי, קרן רשי, מפעלי בית עמנואל, עיריות ,מתנסים ,ואלפי זוגות ומשפחות.
בשיטת שמש לא שוברים כלים רוכשים כלים!
מהי שיטת ש.מ.ש?
זוגיות היא כמו שמש – כשהיא זורחת, הכל נראה אפשרי, אבל כשעננים מכסים אותה, קל לשכוח שהאור עדיין שם.
ביומיום הלחוץ והמורכב של היום, קל ללכת לאיבוד בתוך עננים של ויכוחים, מריבות שוחקות, שתיקות וחוסר תקשורת.
פיתחתי את שיטת שמש כדי לתת לכם מפת דרכים ברורה שתעזור לכם להפיג את הערפל ולהחזיר את החום הביתה, בשלושה שלבים מדויקים:
שמיים בהירים – בונים חוסן זוגי-
לפני שצוללים לבעיות, אנחנו מחזקים את היסודות. בשלב זה מתמקדים ביצירת "בנק" של חוויות טובות והרגלים חזקים ובניית בסיס איתן, כדי שלקשר שלכם יהיה מספיק כוח לעמוד מול כל סערה ומשבר
שלב המשבר – מזהים ומנטרלים-
כאן אנחנו חושפים את הטריגרים הרגשיים שהם "המוקשים" ביחסים ואת חסמי התקשורת שחוזרים על עצמם. לומדים לזהות את הגורמים לקונפליקט בזמן אמת – ולנטרל אותם לפני שהם הופכים לצונאמי ביחסים.
שלב השמש – בוחרים מחדש-
השלב שבו הכל מתבהר. בונים חוזה זוגי חדש, מפתחים שפה משותפת ומחליטים בוחרים מחדש זה בזו מתוך מודעות, רעננות והתרגשות.
זכרו: "גם אחרי הלילה החשוך ביותר, השמש תמיד זורחת".
אני מזמינה אתכם לא לחכות שהעננים יתפזרו מעצמם, אלא ללמוד איך להחזיר את הכוח לקשר שלכם. אני כאן כדי ללוות אתכם בדרך אל השמש.

למי מתאימה השיטה?
לכל מי שמאס ביחסים מלאי קונפליקטים ומשברים הרוצה יחסים טובים וחזקים עם יותר הרמוניה, יותר זרימה, יותר התלהבות, שמחה ושיתוף פעולה.
לכל מי שמבין שמערכות יחסים יציבות וחזקות הם המנוף לאושר והצלחה!
לכל מי שבוחר להחזיר את השמש ליחסים בכל מעגלי החיים- בעבודה, במשפחה, בזוגיות ובהורות.
אתם יכולים לבחור להישאר במערכות יחסים קשות ומתסכלות או לבחור
בשיטת שמש שתחזיר את השמחה התשוקה והיציבות ליחסים שלכם שמאס בחיי



